اسموتی آناناس

مطلب را به اشتراک بگذارید

اسموتی آناناس

مواد لازم :

موز خرد شده ……………………………… 1 عدد متوسط
شیر………………………………………….. ⅓ فنجان
آناناس خرد شده…………………………… 1 فنجان

طرز تهیه :

تمامی مواد فوق را درون مخلوط کن ریخته و پس از اینکه خوب مخلوط شدند ، میل نمایید.
موز برای گروه خونی A مضر می باشد.دارندگان این گروه خونی می توانند به جای موز ، از گریپ فروت استفاده نمایند.
دارندگان گروه های خونی A و O  می توانند به جای شیر که برای گروه خونیشان مضر است ، از شیر سویا استفاده نمایند.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *