021-88343490

اسموتی توت با جو دو سر پرک

مطلب را به اشتراک بگذارید

اسموتی توت با جو دو سر پرک

مواد لازم:
(تعداد 2 نفر) (زمان 5 دقیقه)
1/2 فنجان جو دو سر
1 فنجان شیر
1/2 فنجان توت یخ زده
3 قاشق غذا خوری عسل
1/3 فنجان ماست وانیل یا ماست یونانی
1/4 فنجان یخ
دستورالعمل : 
تمامی مواد را در مخلوط کن بریزید و تا زمانی که مخلوطی خامه ای بدست آید مخلوط کنید. اسموتی شما آماده است!

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *