املت با زیره

مطلب را به اشتراک بگذارید

املت با زیره

مواد لازم :

  • تخم مرغ…………………………….. 2 عدد
  • سیر………………………………….. 2 حبه
  • روغن زیتون………………………….. 1 قاشق غذاخوری
  • نان تست…………………………….. 1 عدد
  • نعناع………………………………….. کمی برای تزئین

طرز تهیه :

درون تابه ای روغن زیتون را بریزید و بگذارید خوب داغ شود. سیر را اضافه نمایید. درون روغن سیر را له کنید. پس از اینکه خوب له کردید، حبه های سیر را از درون تابه در بیاورید. سپس زیره و تخم مرغ را به را به روغن اضافه کنید. پس از 2 دقیقه املت آماده است.

می توانید این املت را با نان تست میل نمایید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *