جو دو سر سرخ شده

مطلب را به اشتراک بگذارید

جو دوسر سرخ شده

  مواد لازم :

  • جو دوسر مخصوص صبحانه……………………. 2 فنجان
  • روغن زیتون……………………………………… 2 قاشق غذاخوری
  • شکر……………………………………………. 2 قاشق غذاخوری
  • میوه مناسب گروه خون…………………….. ¾ فنجان

طرز تهیه :

جو دوسر را درون ظرفی ریخته و بگذارید به مدت 5-4 ساعت درون یخچال بماند. روغن زیتون را درون تابه ای بریزید و بگذارید روی حرارت تا داغ شوند. سپس جو دو سر را به اندازه دلخواه درون تابه بریزید و سرخ کنید. در پایان شکر و میوه مناسب گروه خون خود را بر روی جو دوسر سرخ شده قرار داده و میل نمایید.

مقالات مرتبط

غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی AB

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون AB پروتئین کلسیم آهن روی -ماهی و غذاهای دریایی -فراورده های سویا -لبنیات تخمیری -مقدار کم از گوشت گوزن و آهو ارگانیک –...

گیاهان دارویی مفید سه ماهه سوم گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار      گون (Astragalus) جلوگیری...

کنترل فشار خون در 3 ماهه سوم بارداری

دارندگان گروه خون AB می بایست در کنترل فشار خون خود بسیار دقیق باشند. پری اکلامپسیا (فشار خون بالا در دوران بارداری) در دوران آخر حاملگی می تواند مشکلات بسیاری...

گیاهان دارویی سه ماهه دوم بارداری گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف بیل بری bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده و تسکین دهنده هموروئید...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *