میان وعده زنجبیلی با کینوا پرک :
مواد لازم :
کینوا پرک …. یک سوم پیمانه
پودر کاکائو … نصف قاشق غذاخوری
پودر زنجبیل ارگانیک …. نصف قاشق چای خوری
پودر دارچین … نصف قاشق چای خوری
عصاره وانیل … یک چهارم قاشق چای خوری
جوز هندی …. به میزان دلخواه
آب …. 2 پیمانه
بادام …. جهت تزئین
طرز تهیه :
تمامی مواد ذکر شده را داخل قابلمه با یکدیگر مخلوط کنید سپس به تدریج آب را اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه اجازه دهید تا مواد به خوبی بپزد.از میان وعده پر پروتئین خود لذت ببرید!
درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...
جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...
جو دوسر پرک خرد چیست؟ خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...
آدرس شرکت OAB : خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیزاللهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
