میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین

میوزلی جو دوسر، سیب، دارچین و دانه چیا OAB

با الهام از طبیعت و در مسیر سلامت، شرکت OAB میوزلی را با ترکیبی مغذی از جو دوسر و دانه چیا تولید کرده است؛ محصولی سرشار از خواص ارزشمند برای انتخابی سالم و هوشمندانه.
ترکیبات: جو دوسر پرک (آلمانی)، شکر قهوه ای، سیب خشک، مغز کدو حلوایی، دانه چیا و پودر دارچین.

طرز تهیه:

کافیست ۱۵۰ الی ۲۰۰ گرم آب یا شیر (سرد یا گرم) را در این ظرف ریخته و به خوبی مخلوط کرده و نوش جان کنید. به دلخواه می‌توانید از انواع شیر‌های غیر لبنی مانند شیر بادام نیز استفاده کنید. میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین را می‌توانید به عنوان صبحانه‌ای کامل یا میان وعده میل کنید.

این محصول فاقد رنگ، اسانس یا مواد افزودنی است.

خواص میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین OAB:

جو دوسر:

از جمله خواص این میوزلی وجود غلات صبحانه جو دوسر در محتوای آن است که فاقد گلوتن بوده و حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بسیاری است.
جو دوسر حاوی فیبر محلول بتاگلوکان است پس باعث می‌شود که حالت چسبناک داشته باشد و به سیری طولانی مدت کمک کند.
پس نه تنها فیبرهای مورد نیاز روزانه را به بدنتان می‌رساند، بلکه در کاهش وزن شما نیز مؤثر است.
جو دوسر هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمی‌کند و همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین می‌کند.
میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین بدون رنگ و اسانس است.

دانه چیا:

سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. دانه‌ای ریز و بسیار مغذی، که برای ورزشکاران مصرف آن به معنی کسب انرژی فراوان است.
تقویت متابولیسم، کاهش کلسترول، کاهش التهاب و فشار خون از دیگر مزایای دانه چیا محسوب می‌شود.

سیب خشک طبیعی در میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین:

در میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین از سیب خشک طبیعی استفاده شده است به این معنا که از سیب‌های منجمد یا اسانس میوه سیب استفاده نشده است.
سیب‌ها غنی از فیبر هستند. منبع پلی فنول‌ها یعنی آنتی اکسیدان‌های ضروری هستند. در کاهش وزن، سلامت روده و سلامت قلب تأثیر دارند.

مغز کدو حلوایی:

از جمله سالم‌ترین خوراکی‌ها مغز‌ها و آجیل در وعده‌های غذایی هستند. مغز کدو حلوایی نیز در این محصول حاوی مواد مغذی بسیاری است. منبع غنی از پروتئین، اسیدهای چرب غیراشباع، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان را کاهش دهد.

اسید‌های چرب غیر اشباع موجود در مغز کدو حلوایی موجود در میوزلی جو دوسر با سیب و دارچین باعث کاهش کلسترول بد خون می‌شود، عاملی که به تسریع بیماری قلبی و سکته منجر می‌شود. مغز کدو حلوایی ضد سرطان سینه و پروستات و ضد‌التهاب است.

از بهترین انتخاب‌ها برای یک میوزلی با شیرینی متناسب، سالم و طبیعی، شکر قهوه ای است. که بهترین جایگزین شکر سفید است.
امروزه همگان به دنبال خوراکی‌های سالم، در عین حال زود و راحت برای مصرف روزانه هستند. این محصول نیز به راحتی و با سرعت آماده و قابل مصرف است.

خواص دارچین در میوزلی با سیب و دارچین:

دارچین حاوی خواص آنتی اکسیدانی است که فواید ضد‌التهابی نیز دارد. ترکیبات پلی فنولی همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و محافظت کننده هستند و به نقش دارچین به عنوان نگهدارنده در تهیه غذا می‌افزاید.

دارچین به تنظیم قند خون معروف است. این کار را از طریق مکانیزم‌های متعدد انجام می‌دهد، از جمله تنظیم مقدار گلوکزی که وراد خون می‌شود.

فشار خون تنها عامل بیماری قلبی عروقی نیست اما با مصرف مداوم دارچین بهبود می‌یابد و تأثیر مثبتی بر کاهش تری گلیسیرید خون و سطح کلسترول دارد.