با الهام از طبیعت و در مسیر سلامت، شرکت OAB میوزلی را با ترکیبی مغذی از جو دوسر، موز و دانه چیا تولید کرده است؛ محصولی سرشار از خواص ارزشمند برای انتخابی سالم و هوشمندانه.
ترکیبات: جو دوسر پرک (آلمانی)، شکر قهوه ای، موز خشک شده، مغز بادام زمینی و دانه چیا.
طرز تهیه میوزلی جو دوسر با موز:
کافیست ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم آب یا شیر (سرد یا گرم) را در ظرف ریخته و به خوبی مخلوط کرده و نوش جان کنید. به دلخواه میتوانید به جای شیر از شیرهای گیاهی مانند شیر بادام نیز استفاده کنید. این محصول را میتوانید به عنوان صبحانهای کامل یا میان وعده میل کنید.
این محصول فاقد رنگ، اسانس یا مواد افزودنی است.
جو دوسر:
از جمله خواص میوزلی جو دوسر با موز وجود غلات صبحانه جو دوسر در محتوای آن است که فاقد گلوتن بوده و حاوی ویتامینها و مواد معدنی بسیاری است.
جو دوسر حاوی فیبر محلول بتاگلوکان است پس باعث میشود که حالت چسبناک داشته باشد و به سیری طولانی مدت کمک کند.
پس نه تنها فیبرهای مورد نیاز روزانه را به بدنتان میرساند، بلکه در کاهش وزن شما نیز مؤثر است.
جو دوسر هیچ گونه حساسیتی ایجاد نمیکند و همچنین تمام مواد مغذی مورد نیاز فرد را تأمین میکند.
میوزلی جو دوسر با موز بدون رنگ و اسانس است.
دانه چیا:
سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است. دانهای ریز و بسیار مغذی، که برای ورزشکاران مصرف آن به معنی کسب انرژی فراوان است.
تقویت متابولیسم، کاهش کلسترول، کاهش التهاب و فشار خون از دیگر مزایای دانه چیا محسوب میشود.
خواص موز در میوزلی جو دوسر با موز:
موز حاوی مقدار بسیار زیادی پتاسیم، منیزیم، ویتامین ۶ B است. میوهای است که فیبر بالایی دارد و به هضم آسان و سلامت روده کمک میکند.
پتاسیم موجود در موز فشارها و تنش روی رگهای خونی را کاهش میدهد و این گونه به کاهش فشار خون کمک میکند.
ویتامین C موجود در موز به تقویت سیستم ایمنی کمک میکند تا بدن بتواند با بیماریها مبارزه کند. زیرا ویتامین C به عنوان آنتی اکسیدان عمل میکند و با رادیکالهای آزاد قبل از اینکه فاجعهای در سلولها به بار بیاورند مبارزه میکند.
سایر ویتامینها و مواد مغذی میوه موز، خطر ابتلا به موارد زیر را کاهش میدهند:
- سرطان روده بزرگ
- بیماری قلبی
- فشار خون بالا
- کلسترول بالا
- سکته مغزی
- دیابت نوع ۲
بادام زمینی در میوزلی جو دوسر با موز:
منبع غنی از ویتامینها و مواد معدنی هستند. از جمله بیوتین، مس، نیاسین، فولات، منگنز، فسفر، منیزیم، ویتامین E و نیز پروتئین گیاهی.
همچنین حاوی ترکیبات گیاهی بایواکتیو و آنتی اکسیدانی هستند. یعنی همانند بسیاری از میوهها حاوی آنتی اکسیدان هستند.
اولئیک اسید، آنتی اکسیدانها و منیزیم باعث میشوند که بادام زمینی همانند دیگر مغزها و آجیلها از بیماریهای قلبی پیشگیری کند.
بادام زمینی در میوزلی جو دوسر با موز کم کربوهیدرات، سرشار از پروتئین، چربی و فیبر است و شاخص گلیسمی (GI) بسیار پایینی دارد، که معیاری برای سرعت ورود کربوهیدراتها به جریان خون پس از غذا است. پس برای افراد دیابتی بسیار موثر است.
