کیک سیاه(شکلاتی)
مواد لازم :
تخم مرغ………………………………. 2 عدد
شکر…………………………………… یک و نیم پیمانه
روغن زیتون……………………………. نصف پیمانه
شیر……………………………………. دو سوم پیمانه
ماست………………………………….. دو سوم پیمانه
وانیل…………………………………… نصف قاشق چایخوری
پودر کاکائو……………………………. یک سوم پیمانه
بکینگ پودر…………………………… 1 قاشق مربا خوری سر پر
آرد سفید………………………………… یک و سه چهارم پیمانه
سس شکلات
طرز تهیه :
مرحله 1 – تخم مرغ ، وانیل و شکر را با همزن خوب زده تا کرم رنگ و کشدار شود. (شکر را کم کم اضافه کنید) ماست زده شده را با شیر اضافه کرده و با لیسک هم بزنید.
مرحله 2 – روغن مایع را نیز بیافزایید و با لیسک یک یا دو باز هم بزنید.
مرحله 3 – آرد، بکینگ پودر و پودر کاکائو الک شده را طی سه مرحله به مایه بیافزایید و از یک جهت با لیسک هم بزنید تا مواد با هم مخلوط شوند.
مرحله 4 – مواد را در قالب میان تهی که قبلا با کره چرب کرده و آرد پاشیده اید ریخته و در فر از قبل گرم شده با حرارت 180 درجه سانتیگراد به مدت 45 دقیقه قرار دهید تا پخته شود.
مرحله 5 – بعد از پخت و وقتی قالب از داغی افتاد کیک را در ظرف مورد نظر برگردانده و سس شکلات را روی آن ریخته، به دلخواه با شکلات رنده شده، ترافل یا شکلات سنگی تزیین کرده و تا زمان سرو در یخچال نگهداری کنید.
البته تمام خوراکی ها باید بر اساس گروه خونی انتخاب شود. بطور مثال : مصرف شکلات برای دارندگان تمام گروه های خونی بلامانع است.