021-88343490

کیک شکلاتی با آرد جو دوسر

مطلب را به اشتراک بگذارید

کیک شکلاتی با آرد جو دوسر

مواد لازم:

  • 2 لیوان آرد جو دوسر
  • 3/4 قاشق چایخوری جوش شیرین
  • نصف قاشق چایخوری پودر قهوه اسپرسو
  • 3/4 لیوان کره
  • یک و نیم لیوان شکر قهوه ای
  • یک لیوان پودر کاکائو
  • یک قاشق چایخوری نمک دریا
  • یک قاشق غذاخوری وانیل ارگانیک
  • 3 عدد تخم مرغ
  • یک لیوان تکه های شکلات

طرز تهیه:

فر را تا 175 درجه سانتی گراد گرم کنید. آرد جو دوسر، جوش شیرین و پودر اسپرسو را در یک ظرف ریخته و با هم مخلوط کنید. کره را در یک تابه با حرارت کم ذوب کنید سپس شکر را به کره اضافه کرده و یک دقیقه دیگر حرارت دهید تا با هم ترکیب شوند. تابه را از روی اجاق برداشته  و نمک دریا و پودر کاکائو را به آن اضافه کنید. اکنون وانیل و هر یک دقیقه یک تخم مرغ به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید. مواد به دست آمده را با آرد و جوش شیرین که از قبل آماده کرده بودید مخلوط کنید و در پایان تکه های شکلات را اضافه کنید. خمیر کیک را داخل ظرف کیک ریخته و به مدت 30 تا 35 دقیقه داخل فر بگذارید. 20 دقیقه تا خنک شدن کیک صبر کرده . سپس آن را به تکه های کوچکتر برش بزنید و از میل آن لذت ببرید.

نکاتی در ارتباط با گروه خونیتان:

  • قهوه برای افراد با گروه خونی A سودمند است.
  • از آنجایی که پودر قهوه برای افراد با گروه خونی O و AB مناسب نمی باشد، بهتر است فقط از پودر کاکائو استفاده شود.
  • توصیه می گردد افراد دیابتی به جای شکلات از توت خشک استفاده نمایند.

عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *