021-88343490

تست فرانسوی تو فری با عسل

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد لازم :

نان باگت یا تست ……………………………. 400 گرم
تخم‌مرغ ………………………………………. 8 عدد
خامه …………………………………………. 2 پیمانه
شیر …………………………………………..1 پیمانه
شکر دانه درشت……………………………. 2 قاشق غذاخوری
وانیل شکری …………………………………. 1 قاشق چای‌خوری
پودر دارچین …………………………………. ½ قاشق چای‌خوری
جوز هندی رنده‌شده ……………………….. ½ قاشق چای‌خوری
کره …………………………………………. 250 گرم
شکر قهوه‌ای ………………………………. 1 پیمانه
گردو خرد‌شده …………………………….. 1 پیمانه

عسل ……………………………………… 2 قاشق غذاخوری + به مقدار کافی برای سرو

طرز تهیه :

1. ابتدا نان‌های باگت را به دایره‌های به ضخامت 2.5 سانتیمتر ببرید. حدودا 20 تکه برش نان در این مرحله داریم.

2. ظرف مستطیل شکل و مناسبی را انتخاب کنید و با دست و دلبازی با  کره آن را چرب کنید، نان‌ها را بصورت دو ردیف داخل آن بچینید.

3. در یک کاسه نسبتا بزرگ تخم‌مرغ‌ها، خامه، شیر، نیمی از دارچین و جوز، شکر، وانیل و کمی نمک را با همزن برقی آنقدر هم بزنید تا ترکیب یک‌دست و خامه‌ای به ما بدهد.

4. نان‌های چیده‌ شده در ظرف را با سس تخم‌مرغ می‌پوشانیم، مطمئن شوید که تمام نانها آغشته باشند. سپس ظرف را با فویل پوشانیده و به مدت 1 شب داخل یخچال قرار می‌دهیم.

5. روز بعد فر را با دمای  175 درجه سانتیگراد روشن کرده تا گرم شود.

6. کره، شکر قهوه‌ای، 2 قاشق عسل و نیمه دیگر دارچین و جوز هندی را با همزن برقی خوب مخلوط می‌کنیم تا کرم مانند شود، سپس گردو را به آن اضافه می‌کنیم.

7. مخلوط کره و گردو را روی نان‌های داخل ظرف پخش کرده و به مدت 40 دقیقه داخل فر قرار می‌دهیم تا وقتی که روی آن طلایی شود.

8. این صبحانه خوشمزه را با عسل سرو کنید.

نکته:
مصرف عسل برای هر 4 گروه خونی OABAB مناسب می باشد.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *