همه ی ما از خواص بی شمار آب برای بدن آگاهیم و می دانیم که کمبود آب خطرات جدی برای سلامت ایجاد می کند.
حال برای سلامت هر چه بیشتر، ترکیب آب ولرم و عسل را امتحان کنید!
از همین امروز شروع کنید و هر روز آن میل کنید تا به نتایج شگفت انگیز زیر برسید.
البته دقت کنید که حتماً از عسل ارگانیک استفاده کنید.
مصرف منظم آب و عسل موجب:
روشن تر شدن پوست
عسل یک آنتی اکسیدان طبیعی است. ضد باکتری است. به پاک و روشن شدن پوست کمک می کند.
افزایش سیستم ایمنی بدن
عسل موجب نابودی باکتری ها می شود و سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد. عسل سرشار از آنزیم ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که شما را در برابر هر گونه باکتری و میکروب در امان نگه می دارد.
کمک به کاهش وزن
شاید فکر کنید چون عسل شیرین است، پس قند دارد و موجب چاقی می شود.
درست است، عسل قند دارد اما قند طبیعی. قند طبیعی با شکر سفید و شیرینی هایی که مصرف می کنیم بسیار متفاوت است.
علاوه بر این که موجب چاقی نمی شود، بلکه به علت شیرین بودن، هوس فرد را به مصرف سایر مواد شیرین کاهش داده و به این ترتیب با کاهش کالری مصرفی، موجب کاهش وزن می شود.
بهبود گلو درد
عسل، درمانی طبیعی برای عفونت های تنفسی و سرفه است.
دفع سموم
عسل و آب ولرم یکی از بهترین ترکیب ها برای دفع سموم از بدن می باشد. اضافه کردن لیمو ترش تازه به آن این عملکرد را بهبود می بخشد و موجب افزایش ادرار می شود.
تنظیم سطح قند خون
قند موجود در عسل موجب تنظیم سطح قند خون می شود. به همین میزان، عسل موجب کاهش کلسترول نیز می شود.
کاهش نفخ
اگر از نفخ معده رنج می برید به طور منظم یک لیوان آب عسل گرم میل کنید.
جلوگیری از خطر بیماری های قلبی
فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های موجود در عسل در کمک به جلوگیری و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار مفید هستند. تحقیقات نشان داده است که عسل روند اکسیداسیون کلسترول بد در خون را، که می تواند اثر مضر بر روی قلب گذاشته و حتی منجر به سکته شود، آهسته می کند.
