021-88343490

سالاد تابستانی کینوا

مطلب را به اشتراک بگذارید

سالاد تابستانی کینوا :
 
مواد لازم: (تعداد 4-6 نفر)  
2 فنجان کینوا پخته شده
2 فنجان گوجه فرنگی تزئینی (به دو نیم تقسیم شده)
2 فنجان برگ اسفناج
½ فنجان سس سبز سحرآمیز
طعم دهنده ها: 
تکه های کوچکی از پنیر موزارلا، کمی آجیل خرد شده، سبزیجات گریل شده، مرغ گریل شده.
دستورالعمل: 
کینوا را از قبل بپزید. طعم آن پس از سرد شدن لذیذتر می شود. تمامی مواد را در ظرفی با یکدیگر مخلوط کنید. اگر غلظت سس سبز سحر آمیز زیاد بود کمی آب یا روغن زیتون به آن اضافه کنید تا با بقیه مواد خوب مخلوط شود.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *