چه عواملی باعث سندروم متابولیک می شوند؟
سندروم متابولیک چه علائمی دارد؟
چرا آگاهی داشتن از این بیماری مهم است؟
چه عواملی باعث بالا رفتن احتمال ابتلا به این بیماری می شوند؟
– مقاومت در برابر انسولین
– چاقی مفرط (به خصوص در ناحیه شکم)
– سن. هر چه سن فرد بالا تر می رود احتمال ابتلا به این بیماری نیز بالا تر است.
– ورزش نکردن و کم تحرکی
– نامتعادل بودن هورمون ها. بیماری های هورمونی مانند سندروم تخمدان، پلی کیستیک، که در این بیماری، بدن زنان هورمون های خاصی را بیش از اندازه ترشح می کند که این امر می تواند با سندروم متابولیک در ارتباط باشد.
– سابقه بیماری دیابت نوع 2 در خانواده.
– سابقه دیابت در دوران بارداری
چگونه سندروم متابولیک تشخیص داده می شود؟
پزشک شما می تواند به راحتی با انجام تست ورزش، برسی سوابق پزشکی شما و با انجام آزمایش خون این بیماری را تشخیص دهد.
طبق نظریه انجمن قلب آمریکا، پنج عامل مهم در تشخیص این بیماری وجود دارد. در صورتیکه سه یا بیش از سه مورد از عوامل زیر در مورد فرد صدق کند، ممکن است به این بیماری دچار شده باشد.
|
عوامل ریسک |
میزان تعیین کننده |
|
چاقی مفرط (به خصوص در ناحیه شکمی) |
دور کمر مردان: بیش از 102cm دور کمر زنان: بیش از 88 cm |
|
میزان تری گلیسیرید |
150mg /dl یا بیشتر |
|
پایین بودن میزان کلسترول HDL (کلسترول خوب) |
مردان کمتر از 40 mg/dl زنان کمتر از 50mg/dl |
|
فشار خون
|
130/85mmHg یا بیشتر |
|
میزان قند خون
|
100mg /dl یا بیشتر |
چرا درمان این بیماری مهم است؟
زیرا احتمال ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت را بالا می برد.
چگونه سندروم متابولیک درمان می شود؟
* با کنترل وزن
* با ورزش کردن و داشتن تحرک بدنی
* با تغذیه مناسب
