021-88343490

طرز تهیه سالاد ها و چاشنی

طرز تهیه سالاد ها و چاشنی

مطلب را به اشتراک بگذارید

طرز تهیه سالاد ها و چاشنی

سالاد هویج و کشمش

مواد لازم:

1 کیلو هویج شسته و خرد شده
نصف فنجان کشمش خیس  خورده در آب گرم
2 قاشق غذا خوری روغن زیتون
1 قاشق غذاخوری آب لیمو ترش تازه
3 قاشق غذا خوری گشنیز خرد شده
دو عدد پیازچه متوسط خرد شده

طرز تهیه:

هویج را در کاسه ای ریخته کشمش را آبکش کرده و به آن بیافزایید و به خوبی با یکدیگر مخلوط کنید، سپس بقیه مواد را نیز به آن اضافه نموده و خوب هم بزنید و سالاد را سرو نمائید.

سالاد اسفناج

مواد لازم:

نیم کیلو اسفناج
چاشنی روغن زیتون و لیموترش تازه
1 عدد تخم مرغ آب پز خرد شده
4 ورق ژامبون بوقلمون خرد شده
2 قاشق غذاخوری پنیر پیتزای  رنده شده
نمک و فلفل به مقدار دلخواه

طرز تهیه:

اسفناج را خوب شسته و آب آن را به خوبی بگیرید، سپس اسفناج را خرد کرده در ظرفی بریزید و بعد چاشنی لیموترش و روغن زیتون را کمی گرم کرده و برروی اسفناج بریزید و به خوبی هم بزنید تا اسفناج کاملاً آغشته به چاشنی شود. سپس بقیه مواد بالا را به آن اضافه کرده و سرو نمائید.

چاشنی خردل و عسل

مواد لازم:

4 قاشق غذا خوری روغن زیتون
آب یک عدد لیموترش تازه
1 قاشق غذاخوری خردل خشک
1 قاشق غذاخوری پیاز ریز خرد شده
¼ فنجان عسل
1 قاشق غذاخوری ریحان خرد شده

طرز تهیه:

در ظرفی کلیه مواد را به خوبی با یکدیگر مخلوط نمائید و به سالاد کاهو و گوشت افزوده و سرو کنید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *