021-88343490

غذاهای نیروبخش حاملگی گروه خون B در سه ماه اول

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد مغذی بسیاری وجود دارند که برای افراد دارنده گروه خون B اهمیت خاصی دارند، از این مواد مغذی می توان پروتئین، کلسیم، اسید فولیک و آهن را نام برد.

پروتئین

کلسیم

آهن

اسید فولیک

گوشت بره ارگانیک، دل گوسفند، گوشت ارگانیک گوزن و آهو

لبنیات کم چرب، شامل لبنیات تخمیری، ماهی ساردین

گوشت گوسفند ارگانیک

جگر و قلوه، گوشت ماهیچه، ماهی، برگ سبزیجات تیره

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...

جو دوسر پرک درشت

جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...

جودو سر پرک خرد شده

جو دوسر پرک خرد چیست؟  خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *