پایه ی زندگی کودکان خود را براساس تکنیک های زیر محکم کنید تا رشدی سالم، روح و جسمی سالم و ریسک ابتلاء به بیماری ها در آنان از بین برود.
کودکان خردسال
• محیطی بدون محدودی تها برای آنها ایجاد کنید. مثلاً اجازه دهید تا او خود لباس های خودش را انتخاب کند، حتّی اگر رنگ و نوع آن را نمی پسندید.
• در مورد قانون ها در منزل انعطاف پذیر باشید. (البتّه تا جایی که ممکن باشد). برای مثال زمان خواب و غذا خوردن.
• سعی کنید کودکتان برای بهره مندی از نور خورشید و هوای تازه به اندازه کافی در خارج از منزل وقت بگذراند.
• از سنین پایین، یعنی 2 الی 3 سالگی می توانید کودک خود را در ورزش های تنفّسی و کششی شرکت دهید.
• بر روی اجتماعی شدن کودکان خود تأکید نمایید و سعی کنید تا آنان بتوانند روابط اجتماعی خود را در محیط های بدون رقابت شکوفا سازند. کودکان دارنده گروه خون AB بسیار اجتماعی هستند ولی به آسانی می توانند به علّت فشار بالا از جامعه دوری کنند.
• افراد دارنده گروه خون AB همیشه احساسات خود را درون خود نگه می دارند. توجه ویژه به نشانه های ناراحتی و غم در کودکان خود داشته باشید.
کودکان بزرگسال
• به کودکان خود خطرات ناشی از مصرف مواد مخدر، دخانیات و الکل را گوشزد نمایید.توجه داشته باشید که خود سرمشق خوبی برای آنان باشید. افراد دارنده گروه خون AB، همانند افراد دارنده گروه خون O، در اعتیاد به رفتارهای ناپسند آسیب پذیرتر هستند.
• کودک خود را تشویق به شرکت در ورزش هایی که نیاز زیادی به رقابت ندارند نمایید و به آنها اجازه بروز احساسات هنری همچون رقص را بدهید.
• به کودک خود اجازه دهید تا استقلال خود را با برعهده گرفتن مسئولیت های کوچک و یا شغلی ساده و یا برنامه های مطالعه شکوفا سازد.
