چای سبز و سردرد

نوشیدن چای سبز می تواند به انواع سردرد از جمله میگرن کمک کند. 
عنصر اصلی چای سبز برای جلوگیری از سردرد پلی فنول های موجود در آن است. 
این عناصر می توانند اثر داروهای استامینوفن و آسپیرین را زیاد کنند تا سردرد زودتر رفع شود.
با توجه به تحقیقات صورت گرفته در کلینیک کلیولند یک دوز کافئین می تواند اثر مسکن را تا ۴۰ ٪ بیشتر کند، همچنین باعث می شود افراد دارو را با دوز کمتر مصرف کنند تا عوارض جانبی کمتری داشته باشد و اعتیاد به مصرف دارو کم شود. 
کافئین چای سبز با وجود آنکه کمترین میزان را در بین چای ها دارد کمک می کند تا بدن زودتر دارو را جذب کند و سردرد سریعتر رفع شود.
سردرد و میگرن بین همه رده های سنی وجود دارد که علت اصلی  آن استرس و تنش می باشد. 
اگرچه بسیاری از افراد برای خلاص شدن از سردرد از مسکن استفاده می کنند اما باید بدانند که روش های طبیعی برای رفع سردرد وجود دارد و آن نوشیدن چای سبز می باشد.                  
چای سبز سرشار از آنتی اکسیدان و مواد مغذی قوی می باشد و بهترین درمان برای سردرد است. 
علت سردرد می تواند سیستم عصبی حساس، و یا عملکرد نامناسب دستگاه گوارش باشد که چای سبز می تواند به تسکین درد کمک کند. 
چای سبز با تحریک سیستم عصبی مغز را فعال می کند، رادیکال های آزاد در بدن را حذف می کند و باعث می شود سردرد رفع شود.