به دارندگان گروه خون A ، رعایت موارد زیر برای زندگی سالم و پر نشاط توصیه می شود.
• شاد باشید.
• اشتباه دیگران را ببخشید.
• در هفته سه بار یوگا و مدیتیشن انجام دهید.
• به خارج از شهر رفته و روز خود را در طبیعت بگذرانید.
• از گوشت قرمز و لبنیات کمتر استفاده کنید، فقط به میزان کم ماست و کفیر استفاده کنید.
• از ماهی های مجاز گروه خونیتان مانند قزل آلا و سالمون مصرف کنید.
• از سبزیجات تازه و میوه های مجاز گروه خونیتان مصرف کنید.
• شما انسان های قانون مند هستید و سعی کنید از استرس به دور باشید.
در پایان مطالعه کتاب های “زندگی مناسب بر اساس گروه خونی” و “مبارزه با پیری با علم گروه خونی” را برای داشتن زندگی و بدنی سالم به شما پیشنهاد می کنیم.
