کینوا و اسفناج :
مواد لازم :
کینوا پخته شده ………………………. 1 فنجان
تخم مرغ ………………………. 2 عدد
شیر …………………………. 2 قاشق چایخوری
کره ……………………… به اندازه تفت دادن
اسفناج ……………………….. 2 دسته پر
نمک دریا و فلفل …………………. به مقدار لازم
طرز تهیه :
ابتدا روی حرارت کره را ذوب کنید سپس کینوا را بپزید. تخم مرغ و شیر را با هم مخلوط کنید سپس با نمک دریا و فلفل طعم دار کنید و روی ماهیتابه بپزید. در آخر پس از آماده شدن تخم مرغ، کینوا و تخم مرغ را همراه اسفناج مخلوط کنید تا زمانی که اسفناج پخته شود.
درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر به دلیل داشتن فیبر، انواع...
جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB جو...
جو دوسر پرک خرد چیست؟ خواص جو دوسر پرک خرد شده چیست؟ بسیاری از فواید این غله را در این مطلب، برای شما خواهیم گفت. با ما همراه باشید. جو...
آدرس شرکت OAB : خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیزاللهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
