فوریه 5, 2018

مواد لازم :    نیم کیلو …………………………… جگر مرغ  12 باریکه …………………………. گوشت گاو  یک چهارم فنجان …………………. سس سویا […]

دل‌درد، سردرد، معده‌ درد و هزار و یک درد دیگری که گاه و بیگاه سراغ‌تان می‌آید و با هیچ دارویی خوب نمی‌شود،

بررسی‌ های پیشین حاکی از آن بود بیش از 42 درصد از تمام افراد مبتلا به افسردگی که تحت درمان

مواد لازم :  نیم کیلو ………………………. گوشت اردک  دو قاشق سوپ خوری ………. روغن زیتون  یک قاشق چای خوری ………… نمک

درباره زینک و خواص آن بر افسردگی توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما هماه باشید. تأثیر زینک بر افسردگی  زینک(روی)

طی بررسی انجام شده در شهر لندن، محققین دریافتند که نسبت اسیدهای چرب در غشاهای سلول در افراد مبتلا به

مواد لازم :  نیم کیلو ………………….. گوشت راسته بی استخوان  نیم کیلو ………………….. سینه مرغ با استخوان  نیم کیلو ……………………

مواد لازم برای 2 نفر‏‎ :‎ ‎ ‎بال مرغ ………………………………………….‏‎ 8 ‎عدد ( 400 گرم‎ ‎‏)‏ ‎ ‎آرد ذرت ………………………………………….‏‎

مواد لازم ‏‎:‎ سس سویا یا سس ماهی ………………….‏‎2 ‎قاشق سوپ ‏خوری نمک ……………………………………………‏ ‎یک دوم ‎قاشق سوپ ‏خوری ‏

مواد لازم ‏‎:‎ آرد گندم …………………………….. یک لیوان آرد برنج ……………………………… نصف لیوان آرد ذرت ……………………………… نصف لیوان بیکینگ‌پودر ……………………………

مواد لازم :‏ فیله مرغ ‏………………………………‏‎400 ‎‏ گرم ‏     فلفل دلمه ای ‏………………………..‏‎1 ‎‏ عدد ‏     پیاز ‏……………………………………‏‎2

مواد لازم ‏‎:‎ مرغ (بدون استخوان) …………………..‏ ۶۰۰‏‎ ‎گرم آرد ذرت …………………………………‏ ۱۰۰‏‎ ‎گرم سس سوی …………………………… چهار قاشق سوپخوری