سیب سیب‌ها نیز در ردیف اولین پکتین‌ها قرار داشته و منبعی سرشار از فیبرهای حل شدنی‌اند که موجب کاهش کلسترول مضر بدن می‌گردند. تحقیقات نشان می‌دهد خوردن یک سیب (یا...

خیار شاید این از نگاه شما، احمقانه بنظر برسند اما موضوع خنده داری در مورد مزایای سلامتی یک خیار ارگانیک برای کل بدن شما، وجود ندارد. محققان موسسه مطالعات زیست...

خواص زردآلو 1)تصفیه کننده خون است 2)عروق را باز می کند 3)ملین است 4)بوی بد دهان‌ را رفع می کند 5)تب بر است 6)بعلت داشتن کبالت برای کم خونی مفید...

خواص شاه توت شاه توت نیز سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان و ویتامین است. این میوه دارای کالری پایین می باشد. این میوه در کنترل سطح قند خون کمک می...

خواص زغال اخته این میوه خوشمزه برای سرطان، دیابت، التهاب و بیماری های عفونی موثر می باشد. ترکیبات آنتی اکسیدانی در زغال اخته باعث جلوگیری از تشکیل پلاک کلسترول در...

خواص انبه انبه محتوی مواد مغذی و تقویت کننده روده است. هضم آن، بسیار آسان است. اگر مشکل معده یا سوء هاضمه دارید، انبه مصرف کنید که محتوی مقادیر زیادی...

خواص میوه کام کوات کام کوات دارای 71 کالری می باشد و سرشار از منابع مغذی می باشد. این میوه سرشار از فیبر، مواد معدنی، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها...

خواص گلابی گلابی سرشار از آنتی اکسیدان، مواد معدنی و ویتامین است.گلابی بدن را در برابر ابتلا به سرطان روده محافظت می کند.این میوه به عنوان ملین عمل می کند...

خواص میوه گواوا گواوا میوه ای کم کالری می باشد و دارای مواد معدنی، آنتی اکسیدان و پلی فنل است که برای سرطان، پیری و عفونت موثر می باشد. این...

خواص شلیل رنگ نارنجی قرمز شلیل به دلیل مقدار بالای بتا کارون آن است. بتا کاروتن توسط بدن تبدیل به ویتامین A می شود که برای حفظ پوست، دندان ها...

در این مطلب از تاثیر کینوا بر تیروئید توضیحاتی ارائه می کنیم. با ما همراه باشید. کینوا و غذاهایی که برای تیروئید مفید هستند تاثیر کینوا بر تیروئید: اگر از...

بلغور جو دوسر روغن زیتون کینوا سیب سیب زمینی جلبک دریایی آلو بخارا بوقلمون ماهی کاد فلفل دلمه ای ماهی تن لوبیا سفید ذرت توت فرنگی عدس کرنبری بادام خرچنگ...