چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟ افتادگی و شلی پوست، می‌تواند مشکلی عادی بعد از ازدست دادن مقدار زیادی از وزن در دوره زمانی کوتاه باشد....

پیری زودرس پوست عادات روزانه که باعث پیری زودرس پوست می شوند : استرس: استرس نه تنها موجب بروز بیماری های مختلف می شود بلکه باعث بالا بردن سرعت پیری...

لاغری با چای سبز آیا  به دنبال دلیلی برای نوشیدن چای سبز به جای چای سیاه هستید ؟ گذشته از اینکه چای سبز برای مبارزه با بیماری های قلبی وسرطان...

فیبر خوراکیها  فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که برعکس کربوهیدرات های دیگر مانند سیب زمینی و نان در دستگاه گوارش انسان هضم و جذب نمی شود. زیرا در روده انسان...

رازیانه و خواص آن سلامتی با رازیانه رازیانه می تواند به بهبودی کم خونی، سوءهاضمه، نفخ، قولنج، اسهال، مشکلات تنفسی و مشکلات قاعدگی کمک کند. رازیانه در محصولاتی مانند خوشبو...

باقالی و خواص آن باقالی یکی از قدیمی ترین سبزیجات کشت شده است و حاوی مواد مغذی بسیاری است.باقالی فاقد چربی اشباع شده و کلسترول است و حاوی مقدار زیادی...

برای شرکت در مسابقه آشپزی با کینوا ارگانیک OAB لینک زیر را کلیک نمایید.    مسابقه آشپزی با کینوا ارگانیک OAB

غذاهای دریایی و خواص آنها مصرف ماهی و مزایای آن  : ماهی ها بخش مهمی از یک  رژیم غذائی سالم هستند. مصرف ماهی ، به مقدار یک یا دو بار درهفته...

برنج سفید و خواص آن برنج با نام علمی (Oryza sativa) از مهم ‌ترین غلات جهان است. این گیاه یکساله دارای ریشه ای سطحی و افشان و ساقه ای بندبند...

شوید و خواص آن شوید (Dill) با نام علمی (Anethum graveolens) گیاهی است یکساله یا دوساله که گاهی بلندی آن 40 تا 60 سانتی متر است. شوید دارای ریشه ای...