تصور کردن، قوی ترین تکنیک برای افراد دارنده گروه خون B است. اگر بتوانید چیزی را تصور کرده و به آن فکر کنید و تمرکز نمایید می توانید آن را...

افراد دارنده گروه خون B در ترشح زیاد کورتیزول همچون افراد دارنده گروه خون A هستند. بنابراین علاوه بر تغذیه مناسب بر اساس گروه خونتان به راهنمایی های زیر برای کنترل...

بر همه آشکار است که کلیه افراد سیگاری با هر گروه خونی می بایست کشیدن سیگار را ترک کنند. اما افراد دارنده گروه خون O برای ترک سیگار به کمک...

در کنار تغذیه صحیح برای افراد دارنده گروه خون O به راهنمایی های زیر جهت کنترل استرس توجه فرمایید: از مصرف کافئین و الکل اجتناب نمایید به ویژه هنگام وضعیت...

راه های رسیدن بدن شما به سلامتی از آن جایی که ترشح کورتیزول، رشد و سلامت استخوان ها، کارکرد سیستم ایمنی و بسیاری دیگر از کارکردهای حیاتی ارگان های بدن...

متعادل سازی کارکرد بدن جهت پایین آوردن استرس از راهنمایی های زیر استفاده نمایید:  متعادل سازی کارکرد بدن در هنگام استرس از مصرف قند، کافئین و الکل دوری کنید. این...

در دارندگان گروه خون AB تنظیم استرس و سلامت کلی بدن می تواند از طریق انجام ورزشهای ایروبیک و ورزشهای کاهنده استرس حاصل شود. در زیر لیستی از ورزشهای مناسب...

بهترین ورزش برای شما آیروبیک و ورزش های سنگین و وزنه برداری است که برای موفقیت استراتژی ضد آرتروز پر اهمیت است. شاید این عجیب به نظر برسد زیرا آرتروز...

برای افراد دارنده گروه خون B سلامت کلی بدن و کاهش استرس از طریق پیروی برنامه ای منظم با ادغامی از آیروبیک و ورزشهای کاهش دهنده استرس و آرام بخش،...

بهترین ورزش برای شما آیروبیک و ورزش های سنگین و وزنه برداری است که برای موفقیت استراتژی ضد آرتروز پر اهمیت است. شاید این عجیب به نظر برسد زیرا آرتروز...