شاید هر وقت در مورد آرتروز صحبت می شود بیشتر افراد به یاد درد عضلات و استخوان ها می افتند اما چیزی که شاید به فکرتان هم نرسد این است...

شاید ورش کردن آخرین گزینه ای باشد وقتی که از درد آرتروز رنج می برید اما ورزش کردن یکی از سودمند ترین فعالیت هایی است که در هنگام آرتروز می...

آرترید یک بیماری شایع است ولی خوب فهمیده نمی شود. آرترید در واقع نوعی درد مفاصل است. بیش از 100 نوع آرترید وجود دارد. مردم در همه سنین و هر جنسیت و...

در تمام طول زندگی، انجام ورزش باعث بالا رفتن بهداشت زندگی و سلامت می‌شود. ورزش از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. با این وجود، انجام ورزش ممکن است باعث پیدایش بعضی از بیماری‌ها...

تغذیه‌ی سالم: آیا می‌دانستید که ایجاد تغییر در رژیم غذایی می تواند به بهبود درد کمک کند؟ همان طور که قبلاً ذکر شد، بیشتر اوقات درد ناشی از آرتروز به علت تجمع...

اگر از مردم سوال شود که یک مشکل سلامتی مرتبط با چاقی ذکر کنید معمولا خواهند گفت که بیماری های قلبی یا دیابت. این دو بیماری مزمن ارتباط شدیدی با اضافه وزن دارند....

یکی از باورهای اشتباه در بین مردم ما، این است که سرما، رطوبت و خیس شدن لباس و بدن در روزهای سرد بارانی، باعث ابتلا به روماتیسم افرادی که زمینه...

درد انگشتان، خشکی و گرمی مفاصل برخی از علائم رایج آرتروز انگشتان دست به شمار می‌روند. آرتروز بیماریی است که باعث تورم مفاصل می‌شود. پس از حمله‌ی آرتروز به مفاصل، اولین علائم...

مواد لازم:‏ روغن زیتون…………………………………‏2 قاشق غذاخوری فلفل دلمه‌ای قرمز…………………………نصف 1 عدد لوبیا سبز دو نیم شده……………………..‏16 عدد سیر ریز خرد شده………………………….‏2 حبه رنده پوست لیمو ترش تازه………………….‏1 قاشق چایخوری زنجفیل...

مواد لازم: ‎ گوشت فیله گوساله……………………..‏1350 گرم بادمجان دلمه‌ای………………………….‏450 گرم لوبیا سبز………………………………….‏100 گرم روغن زیتون………………………………..‏¼ پیمانه خمیرکاری قرمز تایلندی…………………..‏¼ پیمانه زنجبیل تازه رنده شده…………………….‏¼ پیمانه بچه ذرت کنسروی…………………………‏100 گرم عصاره...