معجون کدو حلوایی مواد لازم:   – پوره کدو حلوایی نصف فنجان – ماست کم چرب ⅓ قنجان – وانیــل اُرگانیک نصف قاشق چایخوری – سبوس جودوسر یک پیمانه – دانه کتان...

به گزارش شفا آنلاین، یکم تا هفتم اردیبهشت ماه به عنوان هفته سلامت و خود مراقبتی که عامل موثر در ارتقای سطح سلامت جامعه است نامگذاری شده است براین اساس...

مواد لازم : برنج قد بلند ……………………………….. 340 گرم قارچ تازه …………………………………… 2 پیمانه پیاز خرد شده …………………………….. ¼ پیمانه سیر رنده شده ………………………… دو حبه روغن زیتون ………………………….. دو قاشق غذا...

مربای به   موادلازم ‏‎:‎ به پوست کنده واسلایس شده‎…‎‏  3 کیلو‎ شکر‎…………………………………….‎‏ 2.5 کیلو‎ آب ‏‎……………………………………..‎‏  تا جایی که روی به را بگیرد‎ دانه به ‏‎………………………………….‎‏ 1 قاشق غذاخوری‎...

هیچ ماده غذایی واحدی نمی‌تواند خطر سرطان را کاهش دهد، اما ممکن است کاربرد ترکیب مناسب مواد غذایی در کاهش دادن این خطر مهم باشد. در تعیین مواد غذایی مصرفی، باید بین...

مربای بهار نارنج مواد لازم‎ ‎‏ :‏ شکوفه بهار‌نارنج…………………….. ۱ کیلوگرم‎ شکر………………………………….. ۱ کیلوگرم ‏‎ آب ……………………………………. ۳ پیمانه ‏‎ آب لیمو ترش ……………………….. ۲ قاشق غذاخوری ‎ ‎ طرز...

مربای پوست گریپ فروت مواد لازم :‏ آب…………….‏‎……‎‏………..یک پیمانه شکر……………‏‎…….‎‏………دو پیمانه گریپ فروت………..‏‎…….‎‏…..2 عدد درشت آبلیموی تازه………‏‎…….‎‏……2 قاشق غذا خوری ‎ ‎طرز تهیه ‎:‎ ‏1. گریپ فروت ها را شسته و سپس...

مربای گیلاس مواد لازم :‏ گیلاس قرمز یا سیاه‎………….‎‏ ‏‎1 ‎کیلوگرم‎ ‎ ‎  ‎شکر‎…………………………….‎‏ ‏‎7 ‎لیوان‎  ‎ ‎ ‎اسانس وانیل‎………………….‎‏ چند قطره ‎ ‎ طرز تهیه‎ : ‎ گیلاس ها...

موادلازم :  سینه مرغ بدون استخوان ………………………………….. 4 تکه روغن زیتون ………………………………………………….. 100 گرم قارچ ورقه شده …………………………………………….. 250 گرم خامه پاستوریزه …………………………………………….. 250 میلی لیتر زرده تخم مرغ ………………………………………………....

مربای آلو مواد لازم ‏‎ :‎ آلوی زرد رنگ‎ ‎‏………………………… 2 کیلو شکر‎ ‎‏…………………………………. 1.5 – 2 کیلو ‎ طرز تهیه ‏‎ :‎ ‎ ‎آلوها  را پس از شستن برای...