خورش خوب چه ویژگی‌ هایی دارد؟ مهم ترین نکات تهیه خورش: خورش باید با حرارت ملایم طبخ شود. خورشت را نباید زیاد هم زد زیرا هم زدن زیاد خورشت باعث له شدن...

مواد لازم: ران مرغ …………………… 6 عدد آب لیمو ترش تازه …………… ۱ قاشق غذا خوری پیاز خورد شده ………………. یک عدد سیر …………………………. ۴ حبه زنجبیل ………………………. ۱ قاشق...

احتمالاً در مورد تغییرات ضربان قلب یا HRV چیزی نشنیده اید اما می دانید حالا پزشکان از این اندکس به عنوان یکی از مهم ترین معیارهای سلامت صحبت می کنند؟...

مواد لازم ‏‎ :‎ ‎ ‎زرده تخم مرغ …………………‏‎ ‎‏۲‏‎ ‎عدد ‎ ‎خردل …………………………. ‏‎‏۱‏‎ ‎قاشق سوپخوری ‎ ‎آب ……………………………..‏‎ ‎نصف پیمانه ‎ ‎کره …………………………….‏‎ ‎چهار قاشق سوپخوری ‎ ‎نمک...

اختلال پالپیتیشن یا تپش قلب وضعیتی است که در آن ضربان قلب نامنظم می شود و ریتم عادی تپیدن این عضو حیاتی دچار اختلال می گردد. این عارضه در برخی...

«اپی کاتچین» نوعی فلاونوئید است که در شکلات تلخ به فراوانی یافت می‌شود. تحقیقات انجام شده نشان می دهد مبتلایان به نارسایی پیشرفته قلبی و دیابت نوع دو پس از...

یکی از مشکلات بحث ‌انگیز در میان بسیاری از افراد جامعه و کادر پزشکی، مساله فعالیت جنسی در مبتلایان به بیماری‌های قلبی‌عروقی است. زمان شروع و از سرگیری فعالیت جنسی...

بیماران در زمان پخت غذا به جای نمک از چاشنی‌ها و ادویه‌های مناسب مانند آب لیموی تازه، فلفل سبز و سبزیجات معطری چون ریحان و مرزه استفاده کنند. در بیماران...

کلسترول ماده ای مومی شکل و چربی مانند است که در کبد و سایر سلول های بدن تولید می شود و در مواد غذایی مانند محصولات لبنی، تخم مرغ و...

حمله قلبی که از بیماری قلبی ناشی می شود، دلیل عمده مرگ و میر در اکثر کشورهای صنعتی است. اگرچه حملات قلبی برای هر کسی می تواند روی دهد، اما...