کلسترول ماده ای مومی شکل و چربی مانند است که در کبد و سایر سلول های بدن تولید می شود و در مواد غذایی مانند محصولات لبنی، تخم مرغ و...

حمله قلبی که از بیماری قلبی ناشی می شود، دلیل عمده مرگ و میر در اکثر کشورهای صنعتی است. اگرچه حملات قلبی برای هر کسی می تواند روی دهد، اما...

– روغن زیتون، اسید چرب ترانس صفر غیر اشباع  اجزای مغذی موجود در روغن زیتون می‌تواند دلیل تأثیر مثبت رژیم غذایی مدیترانه‌ای بر سلامت قلب باشد. این ترکیبات که بطور کلی ترکیبات...

قدمت چای سبز برای مصارف درمانی به دوران باستان بر می گردد. پس از آب نوشیدن چای سبز بیشترین درصد از نوشیدنی ها را به خود اختصاص داده است و به دلیل...

ساعات کاری طولانی، شیفت‌های متعدد کاری، افزایش اضطراب و استفاده بیشتر از اینترنت و تلویزیون بویژه در ساعات پایانی شب، همگی از ویژگی‌های زندگی در جامعه مدرن امروزی است که...

برخی عوامل هستند که افراد دارای ریسک را در خطر بیشتر سکته قلبی قرار می دهند. در این مطلب فهرست عوامل خطرناک و راه هایی برای آنکه از خطر آنها...

5 توصیه برای آشپزی با عجله وقتی مهمان ناخوانده در خانه‮تان را می‮زند. یا از صبح سرکار بوده‮اید مقداری از کارهای آشپزی مانده است و همسرتان نمی‮تواند به آنها برسد....

کلسترول ماده‌ای مومی شکل و نرم است که هم در بدن انسان ساخته می‌شود و هم از طریق مواد غذایی با منشاء حیوانی دریافت می‌شود و تامین مقدار متعادل آن...

15 راز تهیه سس خوش طعم دو سس مایونز و کچاپ یا همان سس گوجه‌فرنگی، مادر تمام سس‌ها هستند یعنی با کمی تغییر در مواد تشکیل‌ دهنده و کم و...

بیش از یک سوم زنان قبل از یک حمله قلبی زودرس دچار اضطراب بدون علت می شوند. در برخی موارد حمله قلبی به حمله اضطرابی شباهت دارد و در صورت...