1- کینوا توسط بسیاری از متخصصان تغذیه به عنوان یک غذای فوق العاده نشانه گذاری شده است: در بین همه خواص کینوا، این غله به عنوان یک ماده غذایی فوق...

صبحانه ای برای لاغری با کینوا :     مواد لازم : کینوا ………………………… 1 فنجان شیر ………………………….. 2 فنجان عسل …………………….. 2 قاشق غذاخوری موز خرد شده ……………………… 2...

نخستین نکته مهم این است که نباید در این کار زیاده روی شود . ممکن است شنیده باشید که می گویند ” آنقدر پایتان را کش بیاورید تا درد بگیرد...

وجود خون در ادرار را باید جدی گرفت، زیرا بعضی از افراد که دچار بیماری نفروپاتی IGA هستند، ممکن است وقتی در معرض سرما قرار می گیرند، گلومرلهای کلیه شان...

«پروتئینوری» یا دفع پروتئین از طریق ادرار از اختلالات مهم و مختل کننده عملکرد کلیه ها به شمار می رود .  پروتئینوری جزو مشکلات مهم کلیه است که جدی گرفتن...

شاید هم یکی از ما گرفتار همین علائم باشیم، اما آیا واقعا به همین سادگی می توان آن را سرماخوردگی نامید؟ بهتر است کمی محتاط باشیم و در تشخیص یک...

مردان و زنان، هر دو از کمبود تستوسترون رنج می‌برند. هورمونی که اندام‌های جنسی، سوخت و ساز بدن، پوکی استخوان و دیگر عملکردهای بدن را تنظیم می‌کند. همچنین کاهش این...

در حالی که بسیاری از افراد فکر می‌کنند بهتر است گوش خود را توسط متخصص شستشو دهند، ولی باید بدانند که موم گوش به علت خاصیت چرب‌کنندگی و ضدباکتریایی یک...

پروستات غده ای است که در گردن مثانه مردان قرار دارد. این غده قسمتی از دستگاه تناسلی مردان محسوب می شود. اندازه آن تقریبا معادل یک گردوست ولی در بیشتر...

حنجره و تارهای صوتی ما می‌توانند تحت تاثیر تغذیه و غذاهایی که می‌خوریم قرار بگیرند، اما برای درک بیشتر آسیب‌های احتمالی و نحوه پیشگیری و درمان آنها بهتر است که...