لیست غذاهایی که در زیر نوشته شده است شامل غذاهایی است که وضعیت مجاز بودن آنها در دوران قبل و بعد از حاملگی، دوران حاملگی، و زمان شیردهی تفاوت دارد. دکتر د.آدامو این...

در زیر لیستی از غذا های مجاز و غیر مجاز دوران بارداری و قبل و بعد از آن آمده است. توجه داشته باشید، غذا هایی که ستاره دار هستند، غذاهای...

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون A پروتئین کلسیم آهن روی -گوشت های ارگانیک به ویژه گوشت گاو و گوسفند، جگر گاو، گوشت گوزن و آهو -ماهی و غذاهای...

هر کدام از گیاهان زیر را به صورت چای تهیه کرده و در زمان کم شدن شیر مصرف کنید. 1- گل گاو زبان: نوشیدن دم کرده گل و برگهای این گیاه...

فواید شیردهی: • شیر دادن باعث انقباضات رحم شده و در جلوگیری از خونریزی پس از زایمان مؤثر است. • شیردهی، زن را در برابر سرطان سینه و پوکی استخوان...

1- از کارکرد متابولیسمی خود آگاه باشید هدف شما نباید تنها کاهش وزن باشد بلکه می بایست ماهیچه سازی و کالری سوزی صحیح باشد علاوه بر آگاهی از وزن خود...

آماده شدن برای زایمان یکی از بهترین راهها برای کاهش استرس در دارندگان گروه خون B منظم بودن و برنامه ریزی می باشد. هنگامی که دارنده گروه خون B برنامه...

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار برگ تمشک نرم کننده...

همچنان به تمرکز برروی سلامت سیستم ایمنی ادامه دهید. بسیاری از عفونت های باکتریایی با شدت بیشتری به دارندگان گروه خون B حمله می کنند، این به علت  آن است...

فشار خون دوران حاملگی که به پری- کلامپسیا معروف است بسیار خطرناک  بوده و می تواند منجر به سقط جنین شود. خوشبختانه دارندگان گروه خون B قابلیت معجزه آسایی در...