• مقدار غذاهای خود را در هر وعده کم کرده و دفعات غذا خوردن را بیشتر کنید. • به آرامی غذا بخورید و هر لقمه را به خوبی بجوید. •...

مواد مغذی بسیاری وجود دارند که برای افراد دارنده گروه خون B اهمیت خاصی دارند، از این مواد مغذی می توان پروتئین، کلسیم، اسید فولیک و آهن را نام برد. پروتئین...

مسکن ها دارو های ضد جوش دارو های ضد  تشنج آسپرین  Aspirin استامینوفین  Acetaminophen آیبوپروفن  Ibuprofen و سایر دارو های مشابه ایزوترتینوئین  Accutane ترتینوئین  Retin-A و سایر داروهای مشابه دیازپام ...

برای دارندگان گروه خون B دستیابی به سلامت کلی و کنترل استرس از طریقورزش ایروبیک و ورزش های آرامبخش ممکن است. در زیر لیست ورزش هایی برای دارندگان گروه خون B توصیه شده است. این ورزش...

رژیم غذایی گروه خون B بیشتر مواد غذایی مهم را تأمین می کند. برای بدست آوردن مواد غذایی تا آنجا که می توانید از غذاهای تازه استفاده کنید، تنها مکمل...

بروملاین (آنزیم موجود در آناناس): به هضم غذا کمک می کند. قاصدک: در برطرف کردن ورم ملایم بسیار مؤثر است. می توانید در سالاد و یا به صورت چای از آن مصرف...

(در دوران حاملگی دنبال نشود) • دانه بزرک:  یک قاشق غذاخوری دانه بزرک را در یک لیوان آب از شب قبل خیس کرده و صبح میل کنید. • L-glutathione:  100...

1- غذاهایی که باعث کُند شدن متابولیسم می شوند مخصوصاً مرغ، ذرت، گندم سیاه، بادام زمینی و عدس را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 2- بیشتر پروتئین خود را از...

لیست غذاهایی که در زیر نوشته شده است شامل غذاهایی است که وضعیت مجاز بودن آنها در دوران قبل و بعد از حاملگی، دوران حاملگی، و زمان شیردهی تفاوت دارد. دکتر...

در زیر لیستی از غذا های مجاز و غیر مجاز دوران بارداری و قبل و بعد از آن آمده است. توجه داشته باشید، غذا هایی که ستاره دار هستند، غذاهای...