گیاه کارکرد مقدار مصرف بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده به صورت چای روزانه 2 فنجان یا 2 الی 4 قطره روغن خوشبو در وان حمام       نعناع  ...

اگر شما ویار غذاهایی که مناسب نوع گروه خون شما نیستند را دارید، از غذاهای سالم تر و مناسب گروه خون به جای آنها استفاده کنید: در هنگام ویار به...

1- جلبک دریایی                                        6- کشمش 2- مخمر ماءالشعیر       ...

در ماه های اول حاملگی احساس خستگی به علت تغییراتی که در بدن انجام می شود بسیار رایج است. بالا رفتن هورمون های استرس همچنین می تواند باعث خستگی و...

دارندگان گروه خون A اسید معده کمی دارند که این امر می تواند منجر به بروز  مشکلات گوارشی در دوران اولیه حاملگی شود. با تقویت کارکرد سیستم گوارشی می توانید...

مواد مغذی بسیاری هستند که اهمیت خاصی دارند، از این مواد مغذی می توان پروتئین، کلسیم، اسید فولیک  و آهن را نام برد. پروتئین کلسیم آهن فولیک اسید سویا و فراورده...

مسکن ها دارو های ضد جوش دارو های ضد  تشنج آسپرین  Aspirin استامینوفین  Acetaminophen آیبوپروفن  Ibuprofen و سایر دارو های مشابه ایزوترتینوئین  Accutane ترتینوئین  Retin-A و سایر داروهای مشابه دیازپام ...

برای دارندگان گروه خون A داشتن سلامت جسمی و کاهش  و کنترل استرس، می تواند از طریق ورزش های آرامبخش همچون یوگا و تای چی ، ورزش های آیروبیک سبک...

سلامت روحی شما (مخصوصاً قابلیت رو به رو شدن با استرس) همچون سلامت جسمی و فیزیکی قبل از حاملگی بسیار مهم است. دارندگان گروه خون A طبیعتاً نسبت به استرس واکنش بیشتری نشان می...

بابونه: خاصیت ضد استرس دارد. قاصدک: در بهبود ورم مؤثر می باشد. می توانید از قاصدک در سالاد و یا به صورت چای مصرف کنید. قاصدک همچنین منبع عالی پتاسیم است. چای...