بوی بد دهان به خاطر باکتری هایی است که در پشت زبان قرار دارند. با استفاده از ترفندهایی که در زیر به آن اشاره می شود میتوان این مشکل را برطرف کرد.
نظرات دیگران
شاید این روش مسخره به نظر بیاید اما بهتر است از نزدیکترین دوست یا عضو خانواده تان بپرسید که زمان صحبت کردن بویی را حس می کند یا خیر تا جواب صادقانه به شما بدهد.
ممکن است بوی بد موقتی باشد
بعضی غذاها، سیگار کشیدن و الکل می تواند علت بوی بد دهان باشد. در این مواقع مسواک زدن، استفاده از نخ دندان، خوردن آب و جویدن آدامس می تواند بو را برطرف کند.
بوی بد دهان یک مشکل مزمن باشد
باکتری های دهان از طریق مسواک کردن دندان ها ۲ الی ۳ بار در روز و حتی شستن زبان می تواند نابود شود. همچنین نوشیدن آب فراوان به بزاق دهان کمک می کند تا باکتری ها کمتر شوند.
مواد غذایی و دارو ها
اگر مواد غذایی چرب و یا لبنیات زیاد مصرف کنید می تواند علت بوی بد دهان باشد. همچنین برخی داروها نظیر ضد افسردگی، آنتی هیستامین ها، داروهای فشار خون و حتی برخی مسکن ها می تواند جریان بزاق را مهار کرده، دهان را خشک کنند و باعث بوی بد دهان شوند.
مشورت با دندانپزشک
با دندانپزشک خود مشورت کنید که آیا بوی بد از دهان می باشد یا بینی. اگر بو از بینی باشد ممکن است مشکل تنفسی یا سینوسی داشته باشید. اگر مشکل از دهان باشد به دلیل دندان خراب و شکسته می باشد که ممکن است منجر به بیماری لثه شود. همچنین بوی بد دهان می تواند ناشی از عفونت تنفسی، اسید معده، دیابت و نارسایی کلیه باشد.
