اسموتی سیب ، هویج و زنجبیل
مواد لازم :
آب هویج تازه……………………………… 1 فنجان
سیب سبز ترش خرد شده………………. 1 عدد
زنجبیل تازه رنده شده……………………. 2 قاشق چای خوری
آب گریپ فروت تازه……………………….. 1 فنجان
عسل……………………………………… 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه :
این اسموتی برای هر چهار گروه خونی OABAB مناسب می باشد.
اسموتی زنجبیل و گلابی مواد لازم: یک قاشق غذاخوری دانه چیا نصف فنجان ماست 1 عدد گلابی رسیده (به تکه […]
اسموتی آناناس مواد لازم : موز خرد شده ……………………………… 1 عدد متوسط شیر………………………………………….. ⅓ فنجان آناناس خرد شده…………………………… 1 فنجان […]
اسموتی توت فرنگی و شیر سویا مواد لازم : موز خرد شده……………………………. 1 عدد توت فرنگی یخ زده………………………. 2 فنجان […]
اسموتی توت فرنگی و کیوی مواد لازم : آب سیب……………………………… 1 و ¼ لیوان موز……………………………………. 1 عدد متوسط کیوی…………………………………. 1 […]
خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیز‌الهی (هشتم)
پلاک 7 طبقه 6 واحد 7
