سه اصل سلامت روان
بدون تردید آرامش اولین شرط روان سالم است و در سایه آن میتوان به شکل متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید. البته منظور از آرامش، آرامش نسبی...
بدون تردید آرامش اولین شرط روان سالم است و در سایه آن میتوان به شکل متعادلی به سایر امور زندگی و پیشرفت هم رسید. البته منظور از آرامش، آرامش نسبی...
استرس همیشگی می تواند به قلب آسیب رساند و حتی گرفتگی شریانهای قلبی را تشدید کند. تحقیقات جدید نشان می دهد این شرایط باعث ایجاد برخی از هورمونهای استرس در...
بسیاری از مردم که اطلاعات کمی در مورد افسردگی دارند احتمالاً از این که بفهمند این بیماری میتواند باعث چه چیزهایی بشود متعجب خواهند شد. مردم اغلب فکر میکنند افسردگی...
برای داشتن روح و روانی سالم و تندرست ، لازم است که انسان به مقررات و قوانین که برای نگهداری و حفظ این سلامتی لازم ضروری است توجه داشته باشد و آنها...
آنورکسیا (Anorexia) یک اختلال غذایی است که بهموجب آن افراد به خود گرسنگی میدهند. این مشکل معمولاً در افراد جوان در زمان آغاز بلوغ شروع میشود. افرادیکه از آنورکسیا رنج...
بی خوابی چنین احساسی است: بد خوابیدن، حتی چشم بر هم نگذاشتن همراه با مشکلات خواب و بیداری های شبانه؛ در چنین حالتی شخص کاملاً بیدار است، یا اگر خواب...
دلدرد، سردرد، معده درد و هزار و یک درد دیگری که گاه و بیگاه سراغتان میآید و با هیچ دارویی خوب نمیشود، تنها یک زنگ خطر است. این دردها میگوید ذهنتان آرام...
بررسی های پیشین حاکی از آن بود بیش از 42 درصد از تمام افراد مبتلا به افسردگی که تحت درمان دارویی قرار میگیرند به داروهای افسردگی واکنش مثبت نشان نمیدهند...
نتایج بررسیهای محققان دانشگاه تورنتو که در Biological Psychiatry به چاپ رسیده نشان میدهد میزان روی یا همان زینک بدن افسردهها بسیار پایینتر از بقیه است. زینک یکی از آن...
طی بررسی انجام شده در شهر لندن، محققین دریافتند که نسبت اسیدهای چرب در غشاهای سلول در افراد مبتلا به اسکیزوفرنی1 (نوعی اختلال روانی) غیر طبیعی است که در اثر...