تغذیه و فوتبال

برای بازیکنان فوتبال، همیشه هدف اصلی بازی کنترل توپ است. برای برنده شدن در مسابقات، به قدرت و استقامت نیاز هست. بهترین راه برای اطمینان از پیشرفت و کیفیت در...

با ما همراه باشید تا در مورد افزایش عملکرد ورزشی با کینوا اطلاعات مفیدی ارائه دهیم. افزایش عملکرد ورزشی با کینوا کینوا، این غله شگفت‌انگیز، به عنوان یک منبع غذایی...

5 نکته تغذیه ای برای ورزشکاران: هنگامی که 90 دقیقه یا بیشتر سخت تمرین می کنید، شما نیاز به یک رژیم غذایی دارید که بتواند به شما کمک کند تا...

چرا کربوهیدرات های مفید برای ورزشکاران اهمیت دارد؟ کربوهیدرات ها یکی از مهمترین مواد مغذی مورد نیاز در رژیم غذایی ورزشکاران هستند. کربوهیدرات های سودمند و پیچیده برای کمک به...

کدام تیم در شرایط مساوی قهرمان می شود ؟                                         همانگونه که...

رژیم غذایی و تمرینات کریستیانو رونالدو: کریستیانو رونالدو یکی از جذاب ترین بازیکنان فوتبال است. او در واقع بدن عضلانی بهتری نسبت به دیوید بکهام دارد. او به هیچ عنوان...

کینوا، دانه چیا و جو دوسر، افزاینده استقامت در ورزشکاران: چگونه ورزشکاران هر روز انرژی می گیرند و تمرکز می کنند؟ این به این معنی است که به طور مرتب...

بازیکنان حرفه ای فوتبال چه مواد غذایی مصرف می کنند؟ بازیکنان فوتبال برای انجام یک بازی 90 دقیقه ای تمرینات بسیار سختی را پشت سر می گذارند. علاوه بر عملکرد...

چگونه می توان به عنوان یک بازیکن حرفه ای فوتبال غذا خورد؟  ستارگان لیگ برتر امروزه، هر جنبه ای از رژیم غذایی خود را کنترل می کنند تا مطمئن شوند...

بازیکنان فوتبال چه خوراکی هایی را باید مصرف کنند ؟ اهمیت رژیم غذایی یک بازیکن فوتبال در مسیر موفقیت را نباید نادیده گرفت. فرانسوی ها پس از ورود به باشگاه...