021-88343490

دستور آشپزی

کلوچه چاودار و موز

مواد مورد نیاز: دو و نیم فنجان موز رسیده سه چهارم فنجان شکر سه چهارم فنجان روغن زیتون سه عدد تخم مرغ یک قاشق چایخوری وانیل سه چهارم فنجان آرد...

اسموتی قهوه و جو دوسر

مواد مورد نیاز: جو دوسر پرک صبحانه……………. 1/4 لیوان قهوه دم کرده…………………………. 1 فنجان موز………………………………….. 1 عدد پودر کاکائو………………………….. 1قاشق غذا خوری تخم کتان بو داده…………………….. 1 قاشق غذا خوری...

اسموتی موز، دانه ی چیا و جو دوسر

مواد مورد نیاز: موز………………………. 1عدد شیر یا شیر بادام……….. 200میلی لیتر دارچین …………………. نصف قاشق چای خوری جو دوسر……………….. 30 گرم ماست…………… 1 قاشق غذا خوری دانه چیا………………………………… 1 قاشق...

هنگام غذا خوردن بر سر سفره

هنگام غذا خوردن بر سر سفره اگر می خواهید از غذای خود لذّت برده و هضم آسانی داشته باشید موارد زیر را در هنگام صرف غذا رعایت فرمایید :  از...

در هنگام خرید

در هنگام خرید در زمان خرید موادغذایی نیازی نیست که شما مهندس تغذیه بوده و یا ترازوی ویژه برای وزن کردن مواد غذایی به همراه داشته باشید. فقط سعی کنید...

قابلمه ، دیگ و ماهی تابه آشپزخانه

قابلمه ، دیگ و ماهی تابه آشپزخانه استفاده ی نادرست از ظروف می تواند بسیار خطرناک باشد . هیچ وقت برای آشپزی از ظروف مسی استفاده نکنید زیرا برخی از...

چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم؟

چه موقع غذاهای مانده را دور بریزیم؟ از کجا بفهمیم مواد غذایی فاسد شده و غیرقابل استفاده اند؟ آیا غذاهایی را که دو الی سه روز در یخچال مانده اند،...

فرق چلو و پلو

فرق چلو و پلو فرق چلو با پلو چیست؟ منظور از چلو، برنجی است که پس از آبکش کردن آن را به تنهایی دم می گذارند و بعد از دم...

اصطلاحات آشپزی

اصطلاحات آشپزی طبخ بن ماری : این طریق طبخ برای تهیه غذاها و کرم هائی است که می خواهیم مستقیماً روی آتش قرار نگیرد و نتیجه آن لطیف تر شدن...