غذای مادر بر اساس گروه خون

طرز تهیه توفو و تمپه مناسب گروه خونی O توفو و سبزیجات مواد لازم: یک تکه توفو (پنیر سویا) خرد شده 2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد...

طرز تهیه پاستا و ماکارونی مناسب گروه خونی A و O ماکارونی لوله ای به همراه بروکلی مواد لازم: 1 بسته ماکارونی لوله ای با  آرد تهیه شده از سمولینا...

طرز تهیه سوپ ها و خورش ها سوپ بوقلمون مواد لازم: 8 فنجان اندازه گیری آب بوقلمون (گردن بوقلمون را به همراه 2 عدد پیاز، 3 عدد هویج 3 عدد...

طرز تهیه سبزیجات مناسب گروه خونی O کباب فلفل دلمه ای مواد لازم: 3 عدد فلفل دلمه ای (قرمز، سبز، زرد) 1 عدد پیاز بزرگ 2 حبه سیر 2 قاشق...

طرز تهیه دسر ها بیسکوئیت جو دو سر  مواد لازم: 3 فنجان جو دو سر پرک نصف فنجان شکر قهوه ای نصف فنجان شکر سفید 1 عدد تخم مرغ ⅕ فنجان...

طرز تهیه نوشیدنی ها مناسب گروه خونی B نوشیدنی موز با ماست مواد لازم: یک فنجان ماست یک عدد موز بزرگ رسیده نصف فنجان آب آناناس طرز تهیه: کلیه مواد...