کیک و شیرینی با کینوا

نارگیل،بادام زمینی و کینوا پرک : مواد لازم : کینوا پرک …. 2 پیمانه آرد جو دوسر …. 2 پیمانه نارگیل خرد شده … اپیمانه آب …. 2 لیوان روغن...

کدو حلوایی با کینوا پرک :     مواد لازم : کینوا پرک ….. نصف پیمانه عصاره وانیل …. یک چهارم پیمانه کدو حلوایی خرد شده …. 200 گرم پودر...

میان وعده زنجبیلی با کینوا پرک :     مواد لازم : کینوا پرک …. یک سوم پیمانه پودر کاکائو … نصف قاشق غذاخوری پودر زنجبیل ارگانیک …. نصف قاشق...

طرز تهیه شیرینی با کینوا پرک :     مواد لازم : کینوا پرک …. 3 پیمانه ( 250 گرم) پودر دارچین ….. 1 قاشق چایخوری پودر جوز هندی …....

کینوا پرک چیست ؟ آیا تا به حال در مورد کینوا پرک شنیده اید ؟ دانه کینوا فاقد گلوتن است و دارای پروتئین بسیار زیادی است و غله ای ایده...

کیک کینوا و میوه :     مواد لازم : کینوا ………………………. 1 فنجان دارچین …………………. 2 قاشق چایخوری تخم مرغ ………………. 2 عدد شیر ……………………… 2 فنجان سیب …………………….....