اخبار سلامت

گزینه های پیشگیری از بارداری اضطراری

اگر یک رابطه جنسی محافظت نشده داشتید، و یا روش پیشگیری شما با شکست مواجه شد، هنوز هم گزینه های دیگری  وجود دارد. پیشگیری از بارداری اضطراری (EC) را می...

چای سبز و بهبود باروری

زنانی که در تلاش هستند تا باردار شوند و شانس لقاح را بالا ببرند از رژیم غذایی خاصی باید پیروی کنند. بسیاری از مواد غذایی دارای مواد شیمیایی سمی می...

9 راه ساده برای بارداری

برای این که بدون مشکل و آسان باردار شوید، باید قبل از هر چیز به هشدار های بدنتان گوش دهید. دانستن زمان تخمک گذاری، درمان عفونت ها، کاهش وزن، تقویت...

ناهار مدرسه

چه غذایی برای بردن به مدرسه برای کودک خود آماده کنید؟ بیشتر مدارس دارای بوفه هستند و کودکان می توانند از آنجا برای وعده غذایی خود مواد غذایی تهیه کنند...

همه چیز درباره کربوهیدرات

کربوهیدرات منبع اصلی انرژی بدن است و در دو دسته می باشد :کربوهیدرات ساده (قند) و پیچیده. بدن می تواند کربوهیدرات را سریعا مصرف کرده یا به شکل گلیکوژن ذخیره...