اخبار سلامت

اسکراب مناسب پوست های چرب دو قاشق آرد جو دوسر یا بلغور جو دوسر را با دو قاشق ماست (ترجیحاً کم چرب) مخلوط کنید و پانزده دقیقه روی نواحی چرب...

طرز تهیه فلفل دلمه ای شکم پر با کینوا: یک خوراک غنی از پروتئین و فوری! ابتدا فلفل دلمه ای ها را شسته و تمام دانه های آن را جدا...

طرز تهیه کوکی جو دوسر و گردو مواد لازم: • یک فنجان شکرقهوه ای • یک قاشق پر کره بادام زمینی • یک عدد تخم مرغ • یک قاشق چایخوری...

مارمالاد آلبالو با دانه چیا مواد لازم: • سه لیوان آلبالو • یک سوم الی نصف لیوان عسل • دو قاشق غذاخوری دانه چیا طرز تهیه: ابتدا هسته آلبالوها را...

در مورد فواید ورزش منظم چه می دانید. با ما همراه باشید. فواید ورزش منظم ورزش کردن برای سلامتی بسیار حائز اهمیت است. از تقویت روحیه تا بهبود روابط جنسی...

گندم سیاه ارگانیک یکی از خواص اصلی گندم سیاه در مقایسه با سایر غلات، نوعی ترکیب آمینو اسیدی است که نقش بسیار مهمی در فعالیت های بیولوژیکی همانند کاهش کلسترول،...

این مواد غذایی را با هم مصرف کنید… تحقیقات نشان داده که اگر برخی مواد غذایی با هم مصرف شوند، خواص و ارزش غذایی آن ها افزایش می یابد. وقتی...

 آیا در مورد بهترین غذاها برای دیابتی ها آگاهی دارید. با ما همراه باشید. یکی از بهترین غذاها برای دیابتی ها، جو دوسر است: جو دوسر سرشار از فیبر است....

در مورد اکسیداسیون تخم کتان و دیگر مزایای آن توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. اکسیداسیون تخم کتان اکسیداسیون چیست؟ به هر واکنش شیمیایی که شامل حرکت الکترون باشد...

با مصرف گیاهان زیر وزن کم کنید بر اساس مطالعاتی که در دانشگاه هاروارد صورت گرفت، گیاهان دارویی چینی تأثیری بسیار قوی در کاهش اشتها دارند، که همین امر موجب...