021-88343490

بارداری گروه خون O

از آلرژی در سه ماهه دوم بارداری بکاهید

دارندگان گروه خون O آسیب پذیری بیشتری در برابر آلرژی های غذایی و تنفسی نسبت به سایر گروه های خونی دارند، و بارداری می تواند این مسئله را تشدید کند....

یبوست در سه ماه اول بارداری

• زیاد ورزش کنید. • به فراوانی آب بنوشید. • از منابع طبیعی اینولین، inulin، که نوعی فیبر محلول می باشد مصرف کنید. این فیبر محلول در بیش از 30000...

سوزش سر معده در سه ماه اول بارداری

• مقدار مصرف غذاهای خود را در هر وعده کم کرده و دفعات غذاخوردن را بیشتر کنید. • به آرامی غذا بخورید و هر لقمه را بخوبی بجوید. • در...

برنامه ورزشی قبل از حاملگی

برای دارندگان گروه خون O، داشتن سلامت جسمی و کاهش و کنترل  استرس، می تواند از طریق  انجام  ورزش های تند و سنگین که سیستم قلب و عروق، ماهیچه ها...