برنامه ورزشی قبل از حاملگی
برای دارندگان گروه خون O، داشتن سلامت جسمی و کاهش و کنترل استرس، می تواند از طریق انجام ورزش های تند و سنگین که سیستم قلب و عروق، ماهیچه ها...
برای دارندگان گروه خون O، داشتن سلامت جسمی و کاهش و کنترل استرس، می تواند از طریق انجام ورزش های تند و سنگین که سیستم قلب و عروق، ماهیچه ها...
مسکن ها دارو های ضد جوش دارو های ضد تشنج آسپرین Aspirin استامینوفین Acetaminophen آیبوپروفن Ibuprofen و سایر دارو های مشابه ایزوترتینوئین Accutane ترتینوئین Retin-A و سایر داروهای مشابه دیازپام ...
قاصدک: برای از بین بردن ورم بسیار موثر است. می توانید آنرا به صورت چای یا در سالاد استفاده نمائید. در صورت مصرف مکمل آن، روزانه 250 میلی گرم استفاده کنید....
ویتامین B: تجربیات به من نشان داده است که دارندگان گروه خون O می توانند از ویتامین های گروه B سود فراوران ببرند، این ویتامینها باعث بهبود سوخت و ساز بدن...
رژیم غذایی گروه خون O یشتر نیاز بدن به آهن و پروتئین و سایر مواد غذایی مهم را تأمین می کند. برای بدست آوردن مواد غذایی تا آنجا که می توانید...
تجربیات نشان داده است، که دارندگان گروه خون O نسبت به مشکلات تیروئید آسیب پذیرتر هستند. در این افراد هم مشکلات پرکاری و هم کم کاری تیروئید که هر دو...
1- از رژیم غذایی غنی از پروتئین حیوانی پیروی کنید. سعی کنید از گوشت های ارگانیک و سالم استفاده نمائید. 2- مصرف کربوهیدارتهای موجود در غلات، لوبیا ها و حبوبات،...
لیست غذاهایی که در زیر نوشته شده است شامل غذاهایی است که وضعیت مجاز بودن آنها در دوران قبل و بعد از حاملگی، دوران حاملگی، و زمان شیردهی تفاوت دارد. دکتر...
در زیر لیستی از غذا های مجاز و غیر مجاز دوران بارداری و قبل و بعد از آن آمده است. توجه داشته باشید، غذا هایی که ستاره دار هستند، غذاهای...