فواید شیردهی برای مادر
فواید شیردهی: • شیر دادن باعث انقباضات رحم شده و در جلوگیری از خونریزی پس از زایمان مؤثر است. • شیردهی، زن را در برابر سرطان سینه و پوکی استخوان...
فواید شیردهی: • شیر دادن باعث انقباضات رحم شده و در جلوگیری از خونریزی پس از زایمان مؤثر است. • شیردهی، زن را در برابر سرطان سینه و پوکی استخوان...
غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون A پروتئین کلسیم آهن روی -گوشت های ارگانیک به ویژه گوشت گاو، جگر گاو، گوشت گوزن و آهو -ماهی و غذاهای دریایی -ماهی...
هر کدام از گیاهان زیر را به صورت چای تهیه کرده و در زمان کم شدن شیر مصرف کنید. 1- گل گاو زبان: نوشیدن دم کرده گل و برگهای این گیاه...
1- از کارکرد متابولیسمی خود آگاه باشید هدف شما نباید تنها کاهش وزن باشد بلکه می بایست ماهیچه سازی و کالری سوزی صحیح باشد علاوه بر آگاهی از وزن خود...
نیاز به انرژی برای دارندگان گروه خون A از چند هفته قبل خود را برای استرس زایمان آماده کنید. تا حد امکان خوب خوابیده و از مواد غذایی بسیار مغذی...
گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار برگ تمشک نرم کننده...
بسیاری از زن ها دچار خستگی بسیار در ماه های آخر حاملگی می شوند، برای دارندگان گروه خون A خستگی مفرط به علت استرس زیاد، کمبود خواب و مشکلات هاضمه...
دارندگان گروه خون A می بایست در کنترل فشار خون خود بسیار دقیق باشند. پری اکلامپسیا (preeclampsia) (فشار خون بالا در دوران حاملگی) در دوران آخر بارداری می تواند مشکلات...
گیاه کارکرد مقدار مصرف بیل بری Bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده و...
دارندگان گروه خون A معمولاً از اختلالات سیستم ایمنی رنج می برند که این امر می تواند باعث آسیب پذیری بیشتر آنان نسبت به سرماخوردگی و آنفلوانزا شود. سلامت کلی...