021-88343490

بارداری گروه خون A

کنترل ویار در سه ماهه اول بارداری

اگر شما ویار غذاهایی که مناسب نوع گروه خون شما نیستند را دارید، از غذاهای سالم تر و مناسب گروه خون به جای آنها استفاده کنید: در هنگام ویار به...

برنامه ورزشی قبل از حاملگی

برای دارندگان گروه خون A داشتن سلامت جسمی و کاهش  و کنترل استرس، می تواند از طریق ورزش های آرامبخش همچون یوگا و تای چی ، ورزش های آیروبیک سبک...

سلامت روحی خود را قبل از بارداری بهبود بخشید

سلامت روحی شما (مخصوصاً قابلیت رو به رو شدن با استرس) همچون سلامت جسمی و فیزیکی قبل از حاملگی بسیار مهم است. دارندگان گروه خون A طبیعتاً نسبت به استرس واکنش بیشتری نشان می...