021-88343490

خواص خوراکیها

تأثیر ماهی بر سلامتی

از خواص ماهی هرچه بگوییم کم گفته ایم. شاید جالب باشد که بدانید خوردن ماهی می تواند عملکرد مغز را تا حد زیادی بهبود بخشد. روغن ماهی نیز برای بهبود...

خواص گوشت اردک در طب سنتی ایران

در طب سنتی، اعتقاد بر این است که گوشت اردک،‌ گرم‌ترین گوشت بین گوشت طیور اهلی است. ارزش تغذیه‌ای آن بالاست. البته گوشت اردک، بسیار دیرهضم است و خاصیت نفاخی...

خواص شگفت انگیز پای مرغ

این بار و در این مطلب قصد معرفی یکی از غنی ترین منابع کلسیم و ویتامین D و همچنین معرفی خواص درمانی این ماده غذایی که شاید تا به امروز...

مصرف ماهی و افزایش اثرات داروهای ضد افسردگی

بررسی‌های پیشین حاکی از آن بود بیش از 42 درصد از تمام افراد مبتلا به افسردگی که تحت درمان دارویی قرار می‌گیرند به داروهای افسردگی واکنش مثبت نشان نمی‌دهند هرچند...

رابطه مصرف ماهی با افسردگی

با توجه به تحقیقات اخیر، افرادی که به میزان بیشتری ماهی مصرف می کنند، کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند. بر اساس مطالعه ای که در مجله اپیدمیولوژی و بهداشت جامعه منتشر...

خواص تخم پرندگان

این روزها وقتی برای خرید تخم‌مرغ به بازار روز یا مغازه‌های عرضه مواد پروتئینی مراجعه می‌کنیم با انواعی از تخم پرندگانی چون بلدرچین، غاز، اردک، شترمرغ و… نیز روبه‌رو می‌شویم....

دلایل خوب برای مصرف تخم مرغ

یک عدد تخم مرغ متوسط ۷۰ تا ۸۵ کالری و 6.5 گرم پروتئین دارد. سه عدد تخم مرغ (۲۱۰ تا ۲۲۵ کالری) حاوی 19.5 گرم پروتئین است. زنان به طور...

خواص ماست

شواهد تاریخی گویای این مطلب‌ می باشند که ماست بنا بر یک اتفاق تولید شد.  تاریخچه تولید آن به زمانی برمی ‌گردد که شیر را در مشک ‌هایی از جنس...

آشنایی با خواص پنیر

می‌گویند از 8 هزار سال پیش. انگار اولین‌بار هم جایی حوالی همین عراق خودمان پنیر درست کرده‌اند. چه‌جوری‌اش معلوم نیست. شاید مانند خیلی از اکتشافات بشر، ناشی از یک اتفاق...