خواص خوراکیها

خواص هندوانه هندوانه میوه ای شیرین و آبدار است . 6 درصد از وزن آن را ماده جامد و تقریبا بقیه وزن آن را آب تشکیل می دهد بنابراین مصرف...

خواص گیلاس نام علمی درخت گیلاس Prunus Avium است . این گیاه به تیره گل سرخیان تعلق دارد. گیلاس بی نیاز از توصیف است . همه مردم این درخت را...

خواص کیوی این میوه تخم مرغی شکل از چین وارد دنیا شد. یعنی در ابتدا در چین کاشت میشد. کیوی حاوی مقدار زیادی ویتامین C است و همینطور منبع خوبی...

خواص گریپ فروت گریپ فروت به علت اینکه دارای کالری کمی است نوشابه بسیار خوبی برای آنهایی است که می خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. گریپ فروت نسبت...

خواص توت فرنگی توت فرنگی دارای ویتامین های B ، E، C بوده و از نظر ویتامین C غنی می باشد. توت فرنگی همچنین دارای املاح کلسیم، آهن و فسفر...

خواص تمشک تمشک سرشار از ویتامین های C و K است. بنابراین برای تنظیم اوره و فشار خون مفید است. تمشک به علت دارا بودن اسید سالیسیلیک ، برای تسکین...

خواص پرتقال مصرف پرتقال بهترین درمان چاقی است وبا مصرف آن کمبود عناصر فلزی بدن تامین و مقاومت بدن زیاد می شود. همچنین پرتقال سرشار از ویتامین های C و...

خواص انگور انگورها در طعمها و رنگهای مختلفی وجود دارند. آنها حاوی مقدار زیادی کالیوم هستند، انگورهای تیره رنگ منابع خوبی از آنتی اکسیدان محسوب میشوند. آنتی اکسیدان ها از...

خواص انجیر انجیر منبع خوب پتاسیم است . پتاسیم عنصری است که برای کنترل فشار خون به کار می رود. کمبود پتاسیم، مخصوصا وقتی که غذاها دارای مقدار زیادی سدیم...

خواص آلو سیاه آلو سیاه نوید دهنده افزایش ضریب سلامت زنان و به ویژه ساختار استخوانی آنها پس از دوران یائسگی است. پروفسور ارجمندی محقق سرشناس ایرانی دانشگاه فلوریدای آمریکاست...