خواص خوراکیها

روغن های ضروری : هنگامی که لیموترشی را قاچ می کنید و بوی آن به مشامتان می رسد، به آن روغن ضروری می گویند که شما از طریق بویایی جذب...

فرق سه نوع کینوا با یکدیگر چیست؟ با ما همراه باشید. فرق سه نوع کینوا با یکدیگر در چیست؟ کینواها در سه گونه اصلی، قرمز سیاه و سفید هستند. ولی...

رابطه کینوا و کلسترول را در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. رابطه کینوا و کلسترول محتوای فیبر موجود در کینوا برای حفظ سلامت بدن بسیار مهم...

در این مطلب در مورد خواص جو دوسر در بارداری برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. آیا مصرف جو دوسر در دوران بارداری بی خطر است؟ در...

از فواید جو دوسر پرک در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. فواید جو دوسر پرک برخی از فواید جو دوسر پرک انرژی بالا، هضم و گوارش...

درباره مزایای جو دو سر در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه باشید. مزایای جو دو سر جو دو سر (Oat)، با نام علمی (Avena sativa)، غله ای...

از وانیل به طور گسترده در تجارت، پخت و پز، تولید عطر و آروماتراپی استفاده می شود. اما بسیاری از مردم از مجموعه فوایدی که این روغن برای بدن می...

خیلی مهم است که به بدن و ذهن استراحت دهید. این کار را می‌توانید با خواب کافی انجام دهید. زمانی که خواب خوبی نداشته باشید حتما سرحال و با انرژی...

بدن برای انجام دادن فرآیندهای اساسی زندگی به سدیم نیاز دارد.داشتن سدیم کافی برای عملکرد بهتر ماهیچه ها،انتقال اعصاب و تنظیم مایعات بدن ضروری است. مصرف سدیم بیش از حد...

11 نکته مبنی بر خواص ماهی : اگر ماهی ها را بر حسب نوع گروه خونی خود انتخاب کنید می تواند برای شما بسیار مفید باشد در غیر این صورت...