دستور آشپزی

اسموتی ماست و میوه مواد لازم : ماست کم چرب…………………………… 1 فنجان موز…………………………………………. 1 عدد آب گریپ فروت…………………………….. ½ فنجان توت فرنگی یخ زده………………………… 6 عدد طرز تهیه : تمامی...

قهوه مکزیکی مواد لازم : آب…………………………………. 2 لیوان دانه قهوه…………………………. ¼ فنجان شکر قهوه ای…………………….. 1 قاشق غذاخوری چوب دارچین………………………. 1 عدد طرز تهیه : آب را درون قهوه جوش...

قهوه ترک   مواد لازم : آب…………………………… 1 فنجان قهوه خوری قهوه………………………….. 1 قاشق چای خوری شکر…………………………… به میزان لازم طرز تهیه : آب و شکر را درون قهوه جوش...

قهوه موکا مواد لازم : قهوه دم کرده گرم…………………………… 1 لیوان پودر کاکائو……………………………………. 2 قاشق چای خوری شکر قهوه ای……………………………….. 1 قاشق غذاخوری شیر………………………………………….. 2 قاشق غذاخوری طرز تهیه :...

لیموناد مواد لازم : آب لیمو ترش تازه……………………….. 1 فنجان شکر قهوه ای…………………………… ½ فنجان آب……………………………………….. 1 و ½ فنجان طرز تهیه : درون پارچی ، آب لیمو ترش تازه...

اسموتی زنجبیل مواد لازم : موز خرد شده…………………………….. 1 عدد زنجبیل تازه رنده شده……………………. 2 قاشق چای خوری آب گریپ فروت تازه……………………….. 1 فنجان عسل……………………………………… 2 قاشق غذاخوری یخ………………………………………….. 8...

اسموتی زرد آلو و انبه مواد لازم : زرد آلو خرد شده …………………………. 6 عدد انبه خرد شده…………………………….. 2 عدد متوسط شیر کم چرب……………………………… 1 لیوان آب لیمو ترش تازه…………………………....

اسموتی کیوی مواد لازم : کیوی خرد شده………………………….. 4 عدد آب گریپ فروت تازه……………………….. ½ فنجان عسل……………………………………… 1 قاشق چای خوری یخ………………………………………….. 5 عدد طرز تهیه : تمامی مواد فوق...

اسموتی هندوانه و شیر   مواد لازم : هندوانه خرد شده…………………………. نصف 1 عدد کوچک شیر…………………………………………. 1 لیتر شکر قهوه ای………………………………. 50 گرم هل…………………………………………… 4 عدد یخ…………………………………………….. 4 عدد طرز...

اسموتی خیار و طالبی مواد لازم : خیار خرد شده……………………………….. 1 عدد متوسط طالبی خرد شده……………………………… نصف یک عدد آب گلابی………………………………………. 1 فنجان آب لیمو ترش تازه……………………………… 2 قاشق غذاخوری...