گروه خون B

غذای مناسب افراد یبوستی گروه خون B

شنبه صبحانه: یک دوم موز، یک سوم لیوان جو دوسر با شیر کم چرب مخلوط کنید و میل فرمایید. میان وعده قبل از ظهر: 2 عدد گردو، 10 عدد بادام،...