بلغور جو دوسر با بادام و پرک چاودار
مواد مورد نیاز: نصف فنجان پرک چاودار 4 فنجان شیر نصف فنجان جو دو سر 4 قاشق چایخوری عسل یک قاشق چایخوری عصاره وانیل نصف فنجان بادام پوست کنده 2...
مواد مورد نیاز: نصف فنجان پرک چاودار 4 فنجان شیر نصف فنجان جو دو سر 4 قاشق چایخوری عسل یک قاشق چایخوری عصاره وانیل نصف فنجان بادام پوست کنده 2...
مواد مورد نیاز: یک فنجان پرک چاودار دو و نیم فنجان آب نصف موز 5 عدد خرما دو فنجان آناناس خرد شده یک قاشق چایخوری دارچین طرز تهیه: ابتدا پرک...
مواد مورد نیاز: 35 گرم پرک چاودار یک قاشق غذاخوری دانه چیا 150 میلی لیتر شیر (در صورت تمایل می توانید از آب استفاده کنید) 80 گرم توت فرنگی خرد...
مواد مورد نیاز: یک و نیم فنجان پرک چاودار نصف فنجان آرد یک قاشق چایخوری بیکینگ پودر نصف فنجان روغن زیتون نصف فنجان شکر قهوه ای یک عدد تخم مرغ...
سالاد چاودار و هویج مواد مورد نیاز سالاد چاودار و هویج: یک فنجان چاودار پرک نصف قاشق چایخوری نمک دریا 3 عدد هویج خرد شده و پوست کنده یک عدد...
مواد مورد نیاز: دو و نیم فنجان موز رسیده سه چهارم فنجان شکر سه چهارم فنجان روغن زیتون سه عدد تخم مرغ یک قاشق چایخوری وانیل سه چهارم فنجان آرد...
نان چاودار خانگی (2 عدد نان) مواد لازم: آرد نانوایی ……………..چهار تا چهار و نیم لیوان خمیر ترش فوری……………..یک قاشق مربا خوری شیر………………دو قاشق مرباخوری آرد چاودار………………یک ونیم فنجان روغن...